時間がゆっくと

寒さも若干緩んできたように感じられます。

夜十分な睡眠が取れないことが、続いています。
病院へ行ったこともあります。そんな生活に慣れていても、何かあると寝られないに落ち着かない、さらに気持ちの不安定さも加わって、パニックになりそうになることもあります。
深呼吸をしてますが、これまでどうやって回避してきたのかすら、あまり覚えておりません。

そんな気分に苛まれず、無事に一日を終えることは、もうありがたいの一言です。

明日もそんな一日でありますように。

暖かくなってきたので、玄関にいれていた、メダカの睡蓮鉢を外（南側）に出しました。
水面に陽が当たり、メダカ達も春の到来を感じてくれているでしょう。