親子で簡単！レンジでポテトチップス

今朝、熱を計ったら、娘も息子も37.0℃・・・

咳や鼻水はないのですが・・・うーん、微妙である。

昨日のボンディ祭りで疲れが出たのかもしれません。

暑かったですしね～


我が家では、悪化しないよう、初期に休ませることにしています。

というわけで、今日はお休み～

家の中で一日過ごす時は、好奇心旺盛なやんちゃキッズ対策が必要です。



今回取り出したるは・・・

「お初商品」




チン！してチップス

その名のごとく、レンジでチンするだけで出来ちゃう、

ポテトチップス

もちろん、油で揚げないので、ノンオイル～



じゃがいもを付属のスライサーでスライスします。





これは長いものようで、長いもではありません

母の実家で作ったじゃがいもです。

長～いので、１個でいっぱいスライスジャガが出来ます



スライスジャガを一枚一枚、丁寧に

　チップスメーカーに並べていきます。



　　　　　　　


真剣です（パジャマでしつれいします）

一カ所一枚ずつ…かなりの時間稼ぎが出来るのであります




では、レンジでチン！のビフォア＆アフターをご覧ください


≪ビフォア≫




≪アフター≫



（スライスジャガ100gの場合、600Ｗで７分です。）



お皿に並べて、塩をふって・・・



パリッパリです

これは想像以上のパリパリ感！！！

レンジで出来るなんて




我先にと、急いで食べてるので、ピントが合いません

キッズが、次から次へとパリッパリパリッパリ食べていきます。

これは大人にも、おいしいぞい

母も参戦じゃ～～～～～



４回作って、食べまくりました

これはもはや、スナック菓子ではなく、

おかずのカテゴリーに入るのではないか

水分は蒸発するから、じゃがいも中のカリウムはだいぶ減ると思うけど、

普通熱に弱いビタミンＣは、じゃがいもの場合、

でんぷんが助けてくれて、壊れにくい


野菜の中ではビタミンＣ含有量はトップクラスのジャガイモ。

それに、ノンフライだから低カロリーだし、

薬膳教室で堀先生（桃猫さん）に教わったんですが、

じゃがいもは「平性」だということです。

つまり、体を冷やしも温めもしない、食材。

体に負担がかからないから、ちょっぴりお疲れ気味のキッズには

もってこい


作りたての≪チン！してチップス≫は栄養価が高いのではないか



と、勝手に分析し、一人で満足している私でありました・・・




いらぬ、おまけ画像。




「えんぴつ、はさめたよ～」





「・・・・・・・・・・・」