湘南国際マラソン

こんばんは。yomeです。

いててててて…。
身体が悲鳴をあげてます


今日は湘南国際マラソンに参加してきました
とても良い天気で、富士山が綺麗に見えました
スタート前は風がびゅんびゅん吹いて寒くて大変でしたが
スタートしてしまえばこっちのもの？？？てな感じでした。

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人生初めてのフルマラソン。
今まで走った最長距離といえば15km…。

しかも靴が足の甲に当ってか？赤く腫れ、会社を遅刻して金曜日に整形外科に行ったばかり。
骨に異常は無かったものの、痛くて歩くのもままならない状態。
マラソンを走らないことも、何度も考えました。
ただ、走ってもう無理だったら、棄権しようと考えて走ることにしました。
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0km
30'09
5km
27'16
10km
27'24
15km
29'01
↓↓↓（ぴーっと押してしまい、ここまでしか計測していません)
42.195km
3'53'52
(2,3分のずれはあるかも）

30km地点から足が動かなくなるとよく聞くけど
わたしは、とりあえず大丈夫でした。
ていうか、たぶん前半より後半の方が速く走った。
だって、ペースが落ちてくる人がほとんどで抜くのが楽しかった。w


とりあえず今年の目標であった
サブ4達成

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15kmくらいから左足裏に異変が…。
昨日買ったばかりで、履いていた靴下が原因か？
段々傷みはひどくなる一方。
25kmくらいで我慢できず、靴下脱いだら皮が小指サイズにべろっと。
とりあえず持っていた絆創膏を張ってみる。
35km過ぎたあたりからまたとてつもなく痛み出し、新たな絆創膏をはってみる。
いや～痛かった。靴下はもちろん中敷も○がしみて痛々しい。
てか今も痛い
小指サイズから、指3本サイズにまで成長していました。
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↑な状態になっても、頑張って走ったのは
このまま頑張れば"サブ4いける"と言う想いからでした。
実際達成できて嬉しかったです


でも、かなり身体ボロボロ。
右足左足共に負傷。
太ももはかなり痛く、座るのもままならない状態です。




持って走ったもの
☆アミノバイタル×2
☆パワーバー×2
☆飴(食べずに終了)
☆絆創膏×2(もっと持っていれば良かった～～～）

15.20.25.30km地点でエネルギー補給。




もう、フルマラソンはいいかも。。。