ボルダリング始めました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　某クライミングジムの壁

一度っきりの人生ですから
やりたいと思ったことは
やれるうちに取り合えずやっとかんと…
と言う主義のσ(^_^;）

と言うことで
昨年は
陶芸やフラメンコ始めた訳ですが

最近それに
ボルダリングが加わりました
と言っても
まだ数回ですけど…

しかも
地元周辺にある
クライミングジム数件で
無料レッスン体験中と言う段階です

教え方もまちまち
ボルダーの位置も
当然まちまちですが
初心者用コースでも差が結構ある気が…
ついでに
レンタル料もまちまち

ただ
共通するのは
‘専用シューズが小さい’ってこと？
普段履いている靴より
全然小さい…
‘ハンマートゥ’状態で
長時間いるのは辛いぞぉ～

でも
結構ハマりそうです

ヒーリングアロマセラピー

最近
YOSAとヒーリングアロマセラピーが
セットで出来るショップの存在を知り
ピンと来たので行ってみました

部分的なアロマセラピーは
何度か体験したことがあるんですけど
全身
しかもヒーリング付きは初めて！

σ(^_^;）は
ヒーリングとか
流行に漏れることなく
感心ありです


お店のサイトを読むと

わたしはオイルを体に塗布している段階で
まず、その人の不調和な部分を感知することができます。
不調和を感知した時、私はその部分に揺らぎを与え、
それを取り除こうと意志します。
そして、
その時その人に必要な『癒し』のエネルギーが注がれます。
それは私の喉と手を通して行われます。
まず否定的なエネルギーは咳というような形で、外に出されます。
それらは歌だったりメロディだったり、口笛だったり、
また悪臭がするような方はお経のようなものを唱えることもあります。
そして、さらにその方の不調和の原因が過去世に起因しているような場合は、
過去世も出ることがあります。
そして、
その後にその方のネガティブな感情がわたしの喉に反映して出てきます。
すると、凝りや痛みが取れたり、緩和してきたりします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（サイトより文面抜粋）

とありました

ヒーリングに対する考え方は
千差万別
好き嫌いが分れるので
多くは語りませんが…

身体が軽くなりました
それと
気持ちがスッキリしました
セラピーの前と後では
自分の顔の形・顔つきも
明らかに違ってました

時間が経過と共に
顔の形も・顔つきも
元に戻るでしょうが

…悪くない

担当して頂いたT子女史と
小生の波長の相性は
悪くない…

予想していた以上に
自分の抑圧されていたネガティブな感情が
T子女史を通して
つまびらかにされてしまい…


でも
久しぶりに気分爽快

YOSA

整骨院でのメンテナンスに引き続き
昨日は
暫くご無沙汰していた
YOSA入って参りました
健康的な汗を流しつつ
鼻の調子も良好～

お風呂に浸かり
身体を温めてはいても
やっぱり
YOSAをプラスすると
違います！

余震も怖いけど
身体の調子が悪くなるのも困るので
節電も事も念頭に入れつつ
メンテナンスを心がけようと思います
経済効果にも
多少は効果あるかな？

とは言え
YOSAPARKは
悪評高きマルチ商法と言われております
‘YOSAル（ヨサに入る）’事自体は
とても良いので
お薦めしますが
‘YOSAル’ことより
起業を進めたり
商品を買わせようとする
サロン（経営者）は
実際
存在しますので
くれぐれも
ご注意下さい！
因みに
σ(^_^;)の通っているサロンでも
勧誘諸々ありますが
ゆるめです
基本
何を言われてもスルーしてますし
『いらない！興味ない！』
と全然言っちゃってます

とは言え
最近の
健康食品や
美容系商品を扱う企業って
ほぼ100％
‘マルチ商法’ですよね～

「会員にならないと買えません！」
「会員なると割引あります！」とかって
ど～なの？
本当に
良い製品だと思うなら
正々堂々と
万人が買えるようにすればいいのに
会員制にしないで
「せめてまとめ買いすれば割引きします！」
くらい言ってみれば？
内輪のセミナーで
「私は、○○で癌が治りました！」とか
「私は、○○出来るようになりました！」とか
言ってないで
自信があるなら
第三者の公的機関で
薬効なり効能なりを
キチンと
検査＆試験して貰えば～
と思う次第です

数量限定

皮膚に優しい
ボディーシャンプー使っても
肌はかさつきます
そんな時
ベタ付かずサラッとしてて
大変重宝するのが

　　　　　　　　　　　　　　　


シトラスヴァーベナ ソルベボディクリーム 250mL

パリでは
一年中買えたのに
日本では
何故か
季節限定発売なんですよ

ところが
L'OCCTANE HOME
のぞいたら
4月29日から
日本での限定発売が…

早急にゲットせねば

レッツ献血

時間があったので
横浜駅東口にある
クロスポート献血ルーム
行って参りました

高校生の頃から
何度か足を向けているんです
献血ルーム

がぁ～

毎回
門前払い

問診を受けてから採血

結果

ヘモグロビン 　 　10.2g/dL（11.5～14.5）
ヘマトクリット 　32.6%（35.0～42.0）
平均赤血球容積 　80.5fL（83.0～101.0）
平均赤血球色素量　25.2Pg（27.0～34.0）

　　　　　　　　※（ ）内は標準値です

今回も
クッキーと温かいお茶だけ頂き
門前払いとなりました

ズバリ！
鉄欠乏性貧血
なのだσ(^^；)

とは言え
ヘモグロビンは
9.0から上がってるんだけどね～

怪しい者ではありません！

今年の※☆＠は今年のうちに
と云うことで
最近
YOSA
通い始めました



店内は
とてもとても乙女チックな雰囲気
小生とは相反すると申しますか…(^_^;)
体温が上げると
免疫力アップするというのは
昨今テレビでよく見聞きしておりますが
果たして…



今週は
一日ごとに寒くなってきており
汗をかくのも一苦労？
と思いきや


出ます！汗

汗をかいても
ベトベトしないのが良いです
免疫力アップと体質改善を兼ね
暫くお世話になろうかと思いました



通りは
すっかりクリスマスの装い
みなとみらい周辺も
クリスマス本番に向け
ラストスパートかな？

ふと
去年の今頃のことを
思い出してしまいました

一年経つのって
本当に早いですね～

体のために？

座椅子に寄り掛かって
炬燵に入る生活は
至極極楽～♪

と言いたいところなんですが
腰には一番悪い姿勢だって
ご存知でした？

炬燵に座椅子？そりゃ駄目だ

と
整骨院の先生にも
整形外科の先生にも
ダブルパンチで駄目だし頂き…

意を決して
IKEAの家具を購入致しました



早速
横浜にある港北IKEAへ行って
お目当てのテーブルを椅子を見て参りました

テーブル14,900円
チェア7,900円

デカイカートを押しながら
最後の棚出しの段階へ…

ところが
テーブル38キロ…
運べん

チェア売り切れ

結局
インターネットで購入することに！

ところが
インターネットだと
値段が8割増し！

これには絶句

一瞬
詐欺じゃん！
とも思いましたが
送料がとてもお安い！



逆に
ショップで購入した場合
自分でお持ち帰りできないので
ショップ内にある
配送ブースでまた手続きしなければならず
で
その送料が
品物と同じくらいかかるらしいんです

トータルで考えると
小生の場合
インターネットでの購入が
ベストでした

ただし
組み立ては自力

3時間近くかけて
ようやく完成致しました

完全に腰痛悪化


が
しっかり
整骨院予約入れておいたσ(^^；)



炬燵も捨てがたい
しかし
自分の健康を考えるとね～

実際
モニートクッション敷いたチェアに腰掛け
パソコンに向っているんですが
楽です

足元凄～く寒いけど




で
机の裏に取り付けたり立て
掛けたりしても邪魔にならない厚さ
1.5cmのスリムタイプながら
遠赤外線を放射し
身体の芯からポカポカと暖めてくれます
暖房器具とは思えないほど軽い400gだから
寝室やトイレなど移動する部屋へと楽々持ち運び可能
電気代は
1時間たったの1.5円というのも嬉しい所
と云う
極薄1.5cm遠赤外線じんわりあったかボード

心惹かれてます

箱根パーク＆サイクル2009

箱根の芦ノ湖周辺
鎌倉に横浜などでは
レンタサイクルが普及しているらしい

レンタサイクルは
箱根高原ホテルあたりで
貸し出ししているのは知っていたけれど
湿生花園や恩賜公園
計5箇所で貸し出ししているとは…

箱根パーク＆サイクル2009

今年のキャンペーンは
11月30日までらしいけれど
来年も継続するのかな？

箱根以外でも
レンタサイクルあるみたいなので
神奈川県にお越しのさいは
利用してみて下さい

気が付けば…

椅子生活から一転
日本式生活に突入しております

座椅子に寄りかかり
両足を前に伸ばして座る
このスタイル
実は
腰に大変宜しくないらしい

そう言われてみれば
確かに…


　　　　　　　　　モニートクッション

ですが
室内は限りなく何も置きたくない！
なるべくモノを増やしたくない！
なので
テーブル＆チェアーを購入する気になれず
かと言って背部＆腰痛も気になる
で結局
インターネットで
色々検索してしまうのです


　　　　　　　　アーチフィッター 104 サボ(室内履き)

以前から
‘開張足’の小生は
足に良いと聞くと
購買意欲が沸々と湧いてくる

‘健康’を損なうと
ど～もそちら系の
商品広告＆宣伝に敏感になる
ついでに
部屋の掃除グッズには
ど～も財布の紐が緩みがち…


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミラクルジェット

始めは
Amazonで書籍やDVDを購入するレベルだったのに
いまではすっかり
通販マニアと化しております

‘スチームモップデラックス’なんかも
家にあったりするσ(^^；)

一旦
この魅惑的な世界に魅入られてしまうと
収拾つかなくなる気がするので
十分注意せねば！

それに
実際目で見て選べないので
失敗も有り得る！

っと云う事で
通販でお買い物をする場合
失敗しても
精神的にダメージを受けない
金額設定を致しております

身分相応のお買い物を心がけねば！
今のところ
8勝1敗1分け？？

けっこうショックだったりしている

正直申しまして
自分が
腰痛や背部痛で
悩まされるとは思いませんでした

‘運動部会系’キャラ
朝から晩まで
野山を駆け回る活発なタイプだったハズの自分が
気がつけば整骨院通いの日々…

整骨院の先生曰く

元々スポーツしていた人は
体を動かすことで
全身のバランスを保つんですよ

社会人になっても
定期的にスポーツクラブで
水泳やエアロビクスやってたし
ジムで筋力アップもしてたなぁ～
そう言えば
地域のスポーツサークルにも
結構参加してたっけ…自分

いつからだ？
運動しなったのって？

ここ数週間の間に
真面目に
目に見えて体の変調が見受けられるσ(^^；)

そうなんです
小生は
己の座右の銘を忘れておりました

健康第一　体が資本

と言うことで
某運動プログラムを開始致します