![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/98/aa636c46b33ab3b5634370cebfe745db.jpg)
不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家の食卓。
ある日の食卓風景。
もうかれこれ2ヶ月前の食卓風景・・・。
我が家初めての天然酵母(レーズン)のパン!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/cf/89af2ac8e4aa0ab47124f30ff03f22e1.jpg)
作るはもちろんタイマーズ土木作業員。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/af/1fc14fa51d56bfbc82ac40bdeaec0f96.jpg)
おお!なかなかの膨らみ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/2f/51e6cb916489d5d57a9101e970341090.jpg)
おお!ちょっと焦げてる!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/63/e5281f562f530494dba4a39b5bab1eb8.jpg)
でも、なかなかの出来具合!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/72/1d55d154858929e65567c9d0dcc227f0.jpg)
でも、味が今ひとつ・・・なぜなら塩入れず!
(マーガリン入れたから塩入ってるし、あえて抜いたとのこと。タイマーズ土木作業員:談)
強力粉(頂き物の)100%のパン。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/22/f5a27859e55b267d0a6d97a884429b0e.jpg)
ウーン!いい膨らみ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/f2/38b877b7970b84f8800063f3e60972a5.jpg)
さすがにいい粉使ってのパンは、味も出来も違いますなあ~。
ドライフルーツとナッツたっぷりのパン。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/5c/17de89799fbda8d6a173e9ba38c84db8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/50/fb62464cc244317211d6a3972904383b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/de/341e8e292eba7c5614d9cd9e5bd1ffd2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/97/df2235b5f38d8017795d47b4f62b43e0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/b2/e744fbd14ec920257cdbb2231572aea4.jpg)
膨らみは今ひとつだけど、ドライフルーツとナッツが美味しくって、また食べたーい!
カレーな食卓風景も、久しくお目見えしておりません・・・これも2ヶ月前ほどの風景。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/dd/160b07dacd549256b74411b99fff40f4.jpg)
自家製オリジナルカレーにナンのセット、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/8c/a0d01e799f01d85ee6828dbda0282b8e.jpg)
中身は我が家で採れたさつま芋やら、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/76/49e576c764708ad1c84f6389e692cdc1.jpg)
チビにんじんにごぼうやら、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/6e/f9558f42a73234aa2a96aa9ee96fd6a3.jpg)
オクラやピーマンにトマトやら、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/b6/a57c212f71eb796b7920267424e3f07c.jpg)
にんじんごぼうの葉茎も使って、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/4c/1bace36c56e02a093f1b3bdbbd691988.jpg)
焚きます焚きます!
またある日のカレーには、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/5d/30f6e7a26e1954664b63da8c03296fae.jpg)
たっぷり野菜で、、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/95/0b7401f3b3c2d34c847fbb61740d34bd.jpg)
丹波黒豆の枝豆に、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/d0/1d5777ee6dbf3f114bce5df41974deb4.jpg)
モロヘイヤ(奥)に、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/87/a1a9fcfa5f06bad9090accb234af280c.jpg)
毎度のヘチマ入り、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/90/f20cce7a39d531ec79b02ba6c57f4c21.jpg)
焚きます!焚きます!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/fd/63c1d3a3dd289a66d66f02b7bad18285.jpg)
はい、出来上がり!
オリジナルカレーは美味しいなあ~!
ここ最近、なぜロケットオーブンでの食卓が繰り広げられないのか!?
と、突然我が家の屋根に巨大なシルバードラゴン出現!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/4b/f733915779131cd5229c98df47a07406.jpg)
こっちから、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/77/26c91adbfab6f66dbb4d7c5686971f66.jpg)
あっちから、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/36/b22737506943ca82ce3daeff0eff15ba.jpg)
見上げます!
そして、いつものロケットストーブが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/2d/fc0801fd4bcf918bf6f0471aa898f122.jpg)
なんと!屋内で焚かれ、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/dc/da65899de4e7db6fde00213f4b2fc3e1.jpg)
・・・こんなものが現れました!
オーイ、なんですかこれはっ!?
■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:さつま芋、にんじん、ごぼう、オクラ、ピーマン、トマト、枝豆、モロヘイヤ、ヘチマ。
◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
虹色アーチ/ロケットオーブンを作る(byタイマーズ土木作業員)
◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
虹色アーチ/アースパワー全開!自然農
◎ショートステイ利用中、施設から救急搬送された愉快な認知症の父の様子など、詳しくはこちら!
虹色アーチ/ブログ【愉快な認知症】
ある日の食卓風景。
もうかれこれ2ヶ月前の食卓風景・・・。
我が家初めての天然酵母(レーズン)のパン!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/cf/89af2ac8e4aa0ab47124f30ff03f22e1.jpg)
作るはもちろんタイマーズ土木作業員。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/af/1fc14fa51d56bfbc82ac40bdeaec0f96.jpg)
おお!なかなかの膨らみ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/2f/51e6cb916489d5d57a9101e970341090.jpg)
おお!ちょっと焦げてる!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/63/e5281f562f530494dba4a39b5bab1eb8.jpg)
でも、なかなかの出来具合!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/72/1d55d154858929e65567c9d0dcc227f0.jpg)
でも、味が今ひとつ・・・なぜなら塩入れず!
(マーガリン入れたから塩入ってるし、あえて抜いたとのこと。タイマーズ土木作業員:談)
強力粉(頂き物の)100%のパン。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/22/f5a27859e55b267d0a6d97a884429b0e.jpg)
ウーン!いい膨らみ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/f2/38b877b7970b84f8800063f3e60972a5.jpg)
さすがにいい粉使ってのパンは、味も出来も違いますなあ~。
ドライフルーツとナッツたっぷりのパン。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/5c/17de89799fbda8d6a173e9ba38c84db8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/50/fb62464cc244317211d6a3972904383b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/de/341e8e292eba7c5614d9cd9e5bd1ffd2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/97/df2235b5f38d8017795d47b4f62b43e0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/b2/e744fbd14ec920257cdbb2231572aea4.jpg)
膨らみは今ひとつだけど、ドライフルーツとナッツが美味しくって、また食べたーい!
カレーな食卓風景も、久しくお目見えしておりません・・・これも2ヶ月前ほどの風景。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/dd/160b07dacd549256b74411b99fff40f4.jpg)
自家製オリジナルカレーにナンのセット、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/8c/a0d01e799f01d85ee6828dbda0282b8e.jpg)
中身は我が家で採れたさつま芋やら、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/76/49e576c764708ad1c84f6389e692cdc1.jpg)
チビにんじんにごぼうやら、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/6e/f9558f42a73234aa2a96aa9ee96fd6a3.jpg)
オクラやピーマンにトマトやら、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/b6/a57c212f71eb796b7920267424e3f07c.jpg)
にんじんごぼうの葉茎も使って、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/4c/1bace36c56e02a093f1b3bdbbd691988.jpg)
焚きます焚きます!
またある日のカレーには、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/5d/30f6e7a26e1954664b63da8c03296fae.jpg)
たっぷり野菜で、、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/95/0b7401f3b3c2d34c847fbb61740d34bd.jpg)
丹波黒豆の枝豆に、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/d0/1d5777ee6dbf3f114bce5df41974deb4.jpg)
モロヘイヤ(奥)に、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/87/a1a9fcfa5f06bad9090accb234af280c.jpg)
毎度のヘチマ入り、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/90/f20cce7a39d531ec79b02ba6c57f4c21.jpg)
焚きます!焚きます!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/fd/63c1d3a3dd289a66d66f02b7bad18285.jpg)
はい、出来上がり!
オリジナルカレーは美味しいなあ~!
ここ最近、なぜロケットオーブンでの食卓が繰り広げられないのか!?
と、突然我が家の屋根に巨大なシルバードラゴン出現!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/4b/f733915779131cd5229c98df47a07406.jpg)
こっちから、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/77/26c91adbfab6f66dbb4d7c5686971f66.jpg)
あっちから、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/36/b22737506943ca82ce3daeff0eff15ba.jpg)
見上げます!
そして、いつものロケットストーブが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/2d/fc0801fd4bcf918bf6f0471aa898f122.jpg)
なんと!屋内で焚かれ、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/dc/da65899de4e7db6fde00213f4b2fc3e1.jpg)
・・・こんなものが現れました!
オーイ、なんですかこれはっ!?
■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:さつま芋、にんじん、ごぼう、オクラ、ピーマン、トマト、枝豆、モロヘイヤ、ヘチマ。
◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
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◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
虹色アーチ/アースパワー全開!自然農
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虹色アーチ/ブログ【愉快な認知症】