不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家の食卓。
『にんじんのスパサラダ』
我が家の自然農畑で収穫した「にんじん」
最近気が付いた、今収穫してるのは「五寸にんじん」だった
種の袋に生食が美味しいと書いてあった
なので、今回は生でサラダに変身!
キレイに洗って汚いとこの皮を剥いて
千切りして塩揉みし、
しんなりしたら水気を切って、茹でて冷ましたパスタと合わせ、
オリーブ油+マヨネーズ+ポン酢+あらびき塩コショウで和えたら出来上がり!
うーん、甘い甘い!
言い方変だけど、ポリポリコリコリと濃厚な歯応え!
美味し~い!
ご馳走様でした!!
■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:にんじん
◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
虹色アーチ/アースパワー全開!自然農
◎我が家のオリジナル雑穀パン「RB」=らけーてんブロートについて、詳しくはこちら!
虹色アーチ/らけーてんブロートが焼けーてん!
◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
虹色アーチ/ロケットオーブンを作る
◎2012年5月7日に亡くなった愉快な認知症の父、詳しくはこちら!
虹色アーチ/ブログ【愉快な認知症】
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最近気が付いた、今収穫してるのは「五寸にんじん」だった
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キレイに洗って汚いとこの皮を剥いて
千切りして塩揉みし、
しんなりしたら水気を切って、茹でて冷ましたパスタと合わせ、
オリーブ油+マヨネーズ+ポン酢+あらびき塩コショウで和えたら出来上がり!
うーん、甘い甘い!
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