![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/7a/86589646c235225cd63af4d4d3f08f8b.jpg)
不殺生菜食の我が家の食卓。
『オクラのオリーブ油炒め』です。
材料と調味料は、オクラ+オリーブ油+片栗粉+とんかつソース。
食べやすい大きさに切ったオクラに片栗粉をまぶす。
オリーブ油を引いたフライパンにオクラを入れて、コロコロしながら焼き付ける。
器に盛ってとんかつソースをかけたら出来上がり!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
ベリー簡単メニュー!
熱々マッタリのオクラにとんかつソースが絡んで美味~!
以前作った、なんじゃこりゃオクラ~!(ふざけたネーミングだねぇ)とほとんど同じで、パクパクいけます!
お好みでソースなどをアレンジしてもグー!
『オクラのオリーブ油炒め』です。
材料と調味料は、オクラ+オリーブ油+片栗粉+とんかつソース。
食べやすい大きさに切ったオクラに片栗粉をまぶす。
オリーブ油を引いたフライパンにオクラを入れて、コロコロしながら焼き付ける。
器に盛ってとんかつソースをかけたら出来上がり!
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ベリー簡単メニュー!
熱々マッタリのオクラにとんかつソースが絡んで美味~!
以前作った、なんじゃこりゃオクラ~!(ふざけたネーミングだねぇ)とほとんど同じで、パクパクいけます!
お好みでソースなどをアレンジしてもグー!