高齢になると、和式布団から起き上がるのは難しくなります。
９２歳の母は、現在電動式ベッドをレンタルしていています。
最近は、そのベッドから立ち上がる時に「足が滑る」と言うようになりました。
先月から訪問マッサージのサービスを利用しています。
マッサージの先生が、滑り止めマットがあることを教えてくれました。
早速ネット購入しました。
畳に敷いて張り付けたように固定され、足が滑らず立ち上がりやすいようです。
但し滑らないことを意識しないと、そのために躓きそうなくらいだそうです。
長女のワンピースの裾上げで悩みました。
総丈１３０ｃｍと頼まれ短くしましたが、私が着てみると長さがピッタリです。
踝までのロングワンピースです。
私と長女の身長差は5ｃｍです。
本人がいれば問題ありませんが、服だけを宅急便で受け取りました。
ラインで何回もやり取りし、長すぎるのではないかと心配でさらに2ｃｍ短くしました。
結果的には長女にちょうど良い長さに仕上がりました。
それにしても不思議です。
身長差は確かに5ｃｍあるのに、私が着て踝までの丈で、長女が着ても踝までの丈なのって意味不明ですよね。
まさか顔の長さの差が5ｃｍってこと(笑)
数日前に膝が急に痛み出して、買い物もゴミ出しもどうなるかと思いました。
YouTubeの膝の痛みをとるストレッチしたら、翌日から痛みが軽くなり、今はふつうに歩けます。
筋肉が固いと関節の隙間が狭くなり動かすことで擦れて痛くなるので、ストレッチで治そうという動画でした。
さっそく少し遠くの農協さんに野菜を買いに行きました。
たまにソラちゃんという人懐こい猫がいる道で、久しぶりにソラちゃんに会いました。
草食べていました。
すっごく久しぶりなので、元気な姿見て嬉しかったですよ😍
ここのところ、身体に痛みがあります。
首が３日間ほど痛かったものの、治りました。
きのうから膝が痛みます。
ずーっと痛いのではなく、ある瞬間にギクっとします。
ある場所で、必ず痛みが来ます。
洗濯を干すときや、野菜を外で洗う時に何回も行き来する芝生のある場所です。
たぶん、地面が傾斜しているせいかな？
youtubeで膝の痛みをとるストレッチってやつを試しています。
理学療法を中断して半年経つので、身体に歪みが出てきていますね。
１１年前に交通事故で５カ月入院の大怪我したので、メンテナスしないとガタが出てきます。
やれやれです。
長女の洋服の直しはなんとかやれました。
絹の古着で、古いせいで布が弱くなっていて、当て布をして繕いました。
模様が複雑なおかげで、直した部分はあまり目立たずまあまあの出来です。
絹って、素敵です。
もう一枚のスカート丈を短くする服はかなり手こずりました。
モスリンなので秋冬用ですかね。
