15,500歩

きのう立川の大きい病院に、父の薬の処方箋出してもらいに行きました。
先週診てもらった時、試しに少しだけ薬を出しますということでした。
それが効く様なので、2か月後の予約日までの分を処方してもらいました。
予約なしで行ったため、相当待たされるかと思いきや、20分で順番が来ました。

さて、病院には父を連れずに独りで行ったので、帰りは自由（笑
予定より早く終わったし。

そこで、東大和の古着屋さんに行って来ました。
4月頃までは交通事故の後遺症で、右足が痛くて転ばないように歩くだけで精いっぱいでした。
すっかり良くなりました。
久しぶりに長距離歩けることを確認したかったし、歩きで目的地まで行くことにしました。
15500歩、1時間以上かかりました。
足は痛くならないし、歩いてみて良かったですよ。

ただし、もうこの距離は歩きたくない！
ちょっと大変すぎました。
古着屋さんで買った長めのシャツ、膝くらいまであるやつが便利に使えそうです。

手作り餃子

きょうから５月…月日が早く過ぎすぎます。

餃子の皮作り３回目で、少しわかりました。
薄力粉と強力粉は同量でもいいけれど、薄力粉が少しだけ多めがいいようです。
クックパット参考にしました。

粉はお湯でまとめますが、指示された量が少なすぎに感じます。
でも、ボソボソ状態でボール状にまとまりさえすれば、３０分後には水分が全体に行きわたりいい具合になりますよ。

けっきょく、家族全員が焼き餃子が好きということで、３回目は焼き餃子にしました。
皮も薄めにして、かなりのお味
午後３時ころから準備して、６時ころの夕食に間に合います。
仕事ある日は無理な料理です。