早寝

明日はお出かけ　早寝しようと思っても
いつも２４時過ぎに床につくことが多いので
なかなか寝られません。

いつも２２時位に寝つけることができると
身体のためには良い様です。

遠足の前の日って、なかなか寝られないものでした。

早く寝ましょう〜〜っと