福田より ｛ Weekend Relaxation ｝1110

今週行ったセミナーがあります。

「決算書を30秒で読み取るポイント」をお話しました。

その時のスライドをプレゼントしようと思います。

ただ今準備中ですので、お楽しみにお待ちください。

来週中には何とかお渡しできるように
土曜日・日曜日は、がんばりま～～す。




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｛　Weekend Relaxation　 ｝1110



からだにいいものだけを食べる日


食べものは、
直接からだのなかにはいる大切なもの。


当然だけど、
食べたものは、からだのなかで吸収される。


それを考えると、ちょっとこわくない？



自分で選んだ食べものは、
すべて自分のからだに
はね返ってくるのだから。


からだにあまりよくないと言われるもの。

煙草、
　カフェイン、
　　砂糖、
　　　大量のアルコール、
　　　　添加物……。



あまり、食べものに
神経質になるのは考えものだけど、


1週間に1回、
10日に1回だけでも、


からだにいいものだけを食べる日をつくってみよう。


精製されていない小麦でできたパンや、
　カフェインのないお茶、
　　減農薬の野菜やくだものなど。


まいにち、
まいにち、
がんばってくれているからだのために。


自分が気持ちよくすごすために。




「こころに水をやり育てるための50のレッスン」より