テニスウエアは寝巻きになった。
アスリートの食事が参考になる、らしい。
本がたくさん出ているとは。
今夜の国営放送。
■あのGキーパーが豚肉を使った手料理。
・疲れを取るビタミンB群がたくさん含まれている。
・タマネギはそれと一緒だと吸収がよくなる。
前から知られたことだが。
世界と戦うには体づくりから。
■高齢者の筋力アップの研究
サンパウロ大学、という。
βアラニン ⇒ カルノシンに変わり
筋肉の量が増えて運動時間が延びた、という。
カルノ信さまぁ ～ 。
余談だが、
■Kカズ
体を緩めてしまうと駄目という。
サラサラヘアにして若返った感じ。
最近は哲学的な言動が多く人間味を感じる。
