今日も終了

今日もいい一日であった。
明日はもっと冷え込むのだそうだ。夜は雨にもなるようなことを言っている。
明日は蒲田での忘年会である。
　いつものところで何人かが集まるのだろう。

クウと一回りして本日も終わり。

久々に休日のルーティーン

トレセンでプールこそ行わなかったが久々にトレーニングをして、蒲田の黒湯に入り、鶴見のカラオケ店で１，５時間歌ってきた。まだ本調子ではないがずいぶんともどってきたようである。
　やはり体を動かすということは気分爽快だねぇ。
皆さんは空手で動かしてその気分になってくれると思うが、指導者である私はそうはいかない。

しかし、ランニングなど自分一人でもできることだがやはりそのような場に行かないとやらないねぇ。私も一人ではやらないだろうが、クウと散歩で三ツ池へ行くと影響で走るのでクウの存在も大きい。

空手もそうだろうねぇ。自分一人でできる人はそうはいない。若いときは自主稽古で十分やった記憶もあるが一般的にはみんながいるのでできるということが多い。
　腕立てや腹筋など稽古の時間を使わなくてもいいではないかと思う人もいるだろうが、稽古の一環だからやるという人がほとんどであろう。ましてやみんなで号令をかけてやるからできるということは十分にある。
　だからこれからの寒いときは家を出るまでが勝負で稽古場に来ればみんなで一緒に稽古をして終わればすっきりするんだねぇ。
サボった時なんかは今頃は移動稽古だな、ミット蹴りだな、と思いながら終了時間まで何かと気になるものである。
　それなら稽古に来てすっきりしたほうがいいとは，心ではわかるんだがねぇ。

今夜の川崎での自主稽古は子供が体調を壊していて中止なんだそうだ。
明日の蒲田教室は、学校行事のため休みになります。

　体がなまる人は明後日の川崎教室へ来てください。

日曜日の戸塚教室は、一部で体験者があるそうである。今度は私も行くので指導もばっちりでしょう。
　その後、幕張本郷では納会を行うので私はそちらの方へ向かうが二部は大丈夫だな。

０，３℃

氷点下も間近になってきたねぇ。
寒さよりもつめたいという表現のほうがいいのかもしれない、今朝は一段と冷え込むようである。

　今日は久々にトレーニングに行ってくるかね。
風邪をひいたりして少し休んだからなぁ。