雪痩せ

ダイエット４日目です。
痩せると決めてから、毎朝、散歩をしていたんですが、さすがに今日は路面が凍っちゃっていて行く気がしない。

目標は毎日一万歩！
一万歩、歩くと、だいたい７ｋｍちょっと歩く感じ。

散歩はだいたい３ｋｍくらい歩いているので、残りの４ｋｍを自宅内で歩いている計算。メッチャ、家の中を歩いている（笑）


さて、今日はどうするか？

そうだ！　雪があるんだから、雪かきだぁ～！！
ということで、やらなくてもいい場所の雪かきをやることに（笑）



昨日の駐車場よりも、ちょっと広いかな？
しかも斜面、ダイエットにはもってこいじゃないですか！

雪はかなり水分を含んでる感じで重たい。春先の雪のよう。これはウエート・トレーニングも兼ねられる（笑）
気温もかなり高かったようで、半分くらい終えたところで、汗だくになりました。


お昼を挟んで、残りの半分にとりかかったんですが、だいぶ融けちゃっていて、損した気分（笑）
午前中１時間、午後３０分、合計1時間半のエクササイズ！



雪かきだけで、7,000歩くらい歩けました！
だから、今日は残り3,000歩を家の中歩けばいいだけ（笑）


なんか、久しぶりにダイエット・スイッチ入っちゃって、食事も腹八分だし間食しないし、筋トレもしているし、やる気満々！
って、こういう時は、あまり仕事をしなくなっちゃうんですよね（笑）


まあ、健康第一ってことで！




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今シーズン初の雪かき

昼過ぎから降り出した雪は、瞬く間に一面を銀世界へと。

どんだけ積もるんだ～って感じで降ってましたが、夕方にはやみ、けっきょく１０cmほどの積雪。
気温が高いのか、かなり湿った雪でした。
明日は天気が良さそうなので、融けちゃうかな～って思いつつも雪かきをすることに。

冬場のエクササイズとして、雪かきはなかなかいい運動です。
昨年の２月の大雪の時は、３～４日でけっこう痩せられたもんなぁ～（笑）


そう言えば、大雪の時に、雪かきし過ぎて、スコップが壊れちゃったんで、新しいスコップを、１１月頃に買っておいたんです。そのスコップの使い心地も試してみようと。



青いスコップが、新しいスコップ。


３０分程度で、駐車場の雪かき終了。



あの大雪を経験しちゃうと、なんか物足りないわ～（笑）



スコップの使い心地は、なかなかよかったです。これでまた大雪降っても大丈夫!

なんて、もうあんなのは勘弁してほしいわ～




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家具の作り方忘れた～

いや～　久しぶりに家具でも作ろうかと思って、作り始めたんだけど、わからない～　作り方が・・・


今回、作ってみようと思ったのは、引き出し付きのキャビネット。
これを、框組み（カマチグミ）でやろうと思ったんだけど、框組みの作り方忘れているわ～


框組みっていうのは、幅広い板を使うんじゃなくて、フレームを組んで、その中に鏡板を入れた構造のことを言うんです。



こんな感じね。
これは、扉だったけど、これを側板にするわけ。


以前作ったのは、こんな感じ。



って、以前は作れたんだよね（笑）


よくわからないのが、この部分。



ここのコーナーのホゾ加工をどうやったんだろう？強度のある接合方法がわからない。
普通にやるとぶつかっちゃうんだよね～　


って、木工やらない人にはわからないですね。見えない中の部分の話だから。
見えないから、僕もわからないんだけどね（笑）




あと、引き出しの桟の付け方も、よくわからないわ～

まあ、そのうち思い出すか（笑）






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太っちまったぜ～

正月にウマいもん食べ過ぎた？　食べたか？　食べたような・・・


気がつけば、年末から３キロほど増えていたわ～
最近、出掛けることが多くて外食が多かったせいもあるのかな・・・



２週間で３キロ増えたんだから、２週間で３キロ落とすことも出来るんじゃないか？
というわけで、今日から月末までに３キロ落としてやるぜ！




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LAZY SUNDAY × ソウルサーチャー合同新年会 ・リポート

昨夜は、InterFMのプログラム、LAZY SUNDAYのイベントに下北沢まで行って来ました。

LAZY SUNDAYは、ロック中心のプログラムで、ふだん僕は聴いていないのですが、このイベントにsoul searcher 吉岡正晴さんも出演されるというので、足を運んでみました。

合同新年会ということで、最初は乾杯から。



フライングしている人がいます（笑）



LAZY SUNDAYのDJジョージさんはロック好き、吉岡さんはソウル好き、この異種格闘技的トーク・イベント、どんな風になるのか期待半分、不安半分。

お客さんのほとんどは、LAZY SUNDAYのリスナーさんのようで、吉岡派は若干名だったよう。
そんな中、NITEで知り合ったFirst Callさんがいらっしゃっていたので、一緒にイベントを楽しみました。




僕たちにとってはアウェイな感じでしたが、それでも音楽好き、話好きのお二人のトークは、なかなか面白いものでした。特にジョージさんの話で興味深かったのは、カーボーイの3割は黒人だったという話。
カーボーイと言えば、白人のイメージか強かったけど、そんなに黒人もいたんですね。この話には、吉岡さんも驚いていてました。


トーク以外に、ゲストのライブもあり、岡崎真さんはギターを独特の奏法で演奏。



ロックでもソウルでもないメロディーを奏でていました（笑）


全体的にはやっぱりソウル色の薄いイベントでした。それでも吉岡さんの巧みな話術で、ソウルの話に持っていっちゃうところは、さすがって感じです。引き出しが多い分、どこからでも自分のテリトリーに持ち込めちゃうんですね（笑）
吉岡さんは、マイケル関連の話し、次回イベントの話し、ダイアナ・ロスのライブの話しなどから選曲。

1.Man In The Mirror by Michael Jackson
2.Street Life by Joe Sample, Lalah Hathaway
3.Ain't No Mountain High Enough by Diana Ross
4.Papa Was A Rolling Stone by Marcus Miller

選曲がわりとベタだったのは、きっと会場のお客さんがロック好きが多いということを意識してのことでしょう。
ソウル・ファンには、少し物足りない感じですが、マーカス・ミラーの新曲が聴けたのは、ラッキーでした！





いつも吉岡さんのイベントは、話が長くなっちゃって、なかなか時間通りに終わらないのですが、今回はアシスタントの渡辺麻耶さんの見事な仕切りで、予定通りにイベント終了した感じでした（笑）


最後は、吉岡さんと一緒に記念撮影！





次回、吉岡正晴さんのイベント

「ソウル・サーチン：ザ・セッション　Vol.14　- トリビュート・トゥ・ジョー・サンプル＆ジョージ・デューク」

２月１・２日、ブルースアレイで！
この日は、ジョージ・デューク、ジョー・サンプルをトークとライブ演奏でご紹介。
お二人とも、すでに亡くなっていますが、個人的にもお付き合いのあった吉岡さんのお話を聞けるのは、とっても楽しみ！
次回のイベントは、ソウルフルな夜になること間違いなしです。
まだ、チケットあると思いますので、ご興味のある方はぜひ！





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湯澤かよこライブ・リポート

長野県では、かなり有名なアーティストさんらしいのですが、僕は湯澤かよこさんのことを全く知りませんでした。
彼女との出会いは２年前。いつもお世話になっている丹歩歩さんにご紹介いただいたのがキッカケ。


CDを聴く限り、彼女は相当歌が上手い。
でも、最近はレコーディングの技術の向上で、CDでは本当に歌が上手いのかは判断出来ません。

なので、いつかは生歌を聴きたいと思っていたのですが！ようやくそのチャンスがやって来ました！




湯澤かよこ Birthday Special LIVE！！
会場は渋谷JZbrad。



地元では人気があるのかも知れないけれど、東京ではどうなんだろう？
でも、そんな心配は余計なお世話、会場を見渡せば満席状態。
しかし、客席に中高年の男性が多いのは意外な感じ。サウンド的にも、歌詞的にも、もっと若い女の子が好みそうな雰囲気なんだけど。


この日のライブは２部構成。
ファースト・ステージはアコースティックな感じで、ピアノの弾き語りあり、チェロとの共演あり、彼女の歌声を堪能出来る構成。
その中でも特に印象に残ったのが、Whitney Houston （ホイットニー・ヒューストン）のカバー、I Will Always Love You (オールウェイズ・ラヴ・ユー)。

サビの部分、あの高音がちゃんと唄えるのか？
ちょっとドキドキしながら聴いていたんですが、見事な歌唱力でした！

やっぱり彼女は本物です！久しぶりに歌を聴いて、鳥肌立ちました。


セカンド・ステージは、ギター、ベース、ドラム、パーカッション、ピアノ、コーラスと、かなり豪華な構成。
こちらではノリの良い曲中心に、彼女のパワフルな歌声を楽しむことが出来ました。


というわけで、この日のステージ、彼女の実力を確信した素晴らしいライブでした。
こんな素敵なアーティストをオジサンだけのものにしておくのは、もったいない（笑）
今後は、もっともっと多くの方々に聴いてもらえれば、ファン層も広がるんじゃないかな～ と、感じました。

なのでjuconは、今後も湯澤かよこさんを応援し、少しでも多くの方に、あの素敵な歌声を聴いていただければなと思っています。


最後に、こんな素晴らしいアーティストを紹介してくださった丹歩歩さんにも感謝です！






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ライブ終了～

とても素晴らしいステージでした！


終了後は、湯澤かよこさん、衣装担当の丹歩歩さんと記念撮影。



詳細は後日書くかもです（笑）




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ライブ会場に到着！

湯澤かよこさんのライブを観に来ました。

18:00スタートです！




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湯澤かよこ Birthday Special LIVE！！

丹歩歩さんにご紹介していただいた、信州が育んだオーガニックソウルシンガー湯澤かよこさんのライブが、明日渋谷であります。

彼女のＣＤは擦り切れるほど聴くくらいお気に入り。ＣＤだから擦り切れませんが（笑）
生歌は、大鹿村クラフトまつりの時に初めて聴きましたが、やっぱりいいです。




で、いつかはちゃんとしたライブ会場でと思っていましたが、東京でも活動されているというので、明日行ってきます！

湯澤かよこ Birthday Special LIVE


もちろん、衣装担当の丹歩歩さんもいらっしゃるということで、丹歩歩さんにお会いするのも楽しみ！


当日券もあるみたいなので、ご興味のある方は、ぜひ！　juconおススメのアーティストです！！




湯澤かよこ　The Sun inside me PV




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やっぱり、賃貸がいいと思うんだよね～

見て見ぬふりを続けて来ましたが、よ～く見たら、もうヤバいんじゃない？




シャビーなんてもんじゃない、ボロボロ・・・




玄関ドアの上も。


いつか、道志村を脱出してやろうと思ってはいるが、このままでは腐食はどんどん進んでしまう。



面倒くさいなぁ～　と思いつつ、いよいよ重い腰を上げました。

この腐っているところをなんとかしなくちゃ。


とりあえず、腐っているところを、取り除きました。




さて、どうするか？
ここに新しい木をつけたとしても、また腐るな・・・
って、腐る前に脱出しろって（笑）


物置をゴソゴソやっていると、なんか使えそうな金物が出てきました。

壁を少し加工すれば、使えそう！

ということで、金物を装着。



あまりモノなので、色が違う（笑）




玄関上も同じようにしようと思ったんだけど、こちらはけっこう大変な作業でした。



金物をはめ込むために、３ｃｍほど壁を削っていかないと。
丸ノコが使えればいいんだけど、高い場所での不安定な作業で危ないので、ノミで少しずつ削っていきました。


で、夕方、ようやく完成！


Befor



After



本当はコーキングしたかったんだけど、それまでは出来ませんでした。
余っている材料を使ったんで、見栄えは悪いですが、これでしばらくは大丈夫か。

この他にも腐っているところがアチコチあって、なんとかしなければいけないんだけど・・・
なんだかんだで、もう１０年以上住んでしまった。早く脱出したい！


昔は自分の家って憧れたけど、トラブルがあっても、自分で直さないといけないと思うと、やっぱり賃貸で借りていた方が気が楽ですね～
だって、家の修理している時は、一切仕事できないんだもんね。賃貸なら、「大家さん、直して」って言えばいいんでしょう？
直してくれなくても、自分のじゃないから、最終的にボロボロになっちゃったら、引っ越しちゃえばいいんだもんね。


持ち家ってのは、ある程度、お金のある人が持つもんじゃないのかな～
安く手に入れても、維持するの大変だわ・・・



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寒中見舞い申し上げます！

（写真は、昨日撮ったものです）


今朝、年賀状をいただいた皆様宛ての寒中見舞いを投函して来ました。


年賀状ではないのでお年玉はついていませんが、jucon秘蔵写真をプリントしてありますのでお楽しみに!（笑）






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2年に１度の・・・

今日も朝４時に目が覚めちゃって、５時になっても、６時になっても、７時になっても眠れない。
７時だから、もう起きちゃおうって思うんだけど、寒くて布団から出られない。

で、気がついたら、９時でした～
今日もまたまた寝坊です。社会人として、これでいいのか？



でも、今日はお出掛けなんで、のんびりでもいいんです。しかし、そのお出掛けはあまりうれしくないもの・・・


２年に１度やってくるアレですよ。アレ。





















しゃ




け




ん





車検～　　




稼いでも、稼いでも、出ていくんだよね～

って、稼いでないし・・・




そして、毎回そうなんですが、台車の方がいい車っていうのが、なんなんだぁ～って感じですよ。



今回の車は、ワゴンＲ。
最近のは、こんな形なんですね～





この車、プッシュ・キーです。



初めて乗りました。
ドアの開閉も、エンジン掛ける時も、キーいらないんですよ！


で、オートマ車です。




しかも、アイドリングストップします。信号待ちしているとエンジンが止まります。出発する時、本当にエンジンがかかるのか、超心配（笑）


フルタイム４ＷＤだし、電動ミラーだし、シートもいいし・・・　
でも、荷物だけは、僕の車の方が積めます！　そこ大事（笑）



車検で大金が出ていくのは厳しいですが、車がないと仕事にならないので、しょうがないです。



で、お昼は久しぶりにHOROHOROさんに、年始の挨拶も兼ねて行ってきました。



コロッケ定食は、美味しくて、ボリューム満点！たぶん、ちょっとサービスしてくれていると思います。いつもより小皿が多かった。


コレ食べちゃうと、もう晩飯の時間になっても、お腹が減らないので、今日はみそ汁だけにしました。



カニの味噌汁～



美味しい味噌汁が作りたいんだけど、なかなか難しいですね。


というわけで、今日はちょっと贅沢しちゃったので、明日からしめてかかります。
カニの味噌汁は３日くらい食べれそう（笑）




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ハンガー

毎晩寝るのは０時過ぎ。昨日はなかなか寝つけなくて、１時半ごろだったかな。
目が覚めたのは４時。毎日、だいたいこのくらいの時間に一度目が覚める。

さすがに早過ぎるので、もう一度寝るんですが、今日はなかなか眠れない。５時になっても眠れない。６時になっても眠れない。
もう、起きちゃおうかと思ったんですが、７時までは布団で寝ていたい（笑）


で、気がついたら、８時半でした・・・
睡眠時間は短いですが、今日も寝坊です。


急ぎの仕事がないと思うと、どうも気合いが入りません。
実際には、春からのイベント・シーズンに向けて、もう作品を作り始めたいんですけどね。何を作ったらいいかアイディアが浮かびません。人気のティッシュ・ボックスは、自分的にはもう飽きてきました（笑）　2015Ver.の新作をひねり出したいところです。


しかし、アイディアが浮かばないからと言って、仕事をしないわけにもいきませんので、昨年から持ち越しになっていたハンガーを仕上げました。




でも、やっぱり僕は同じモノを何個も作るっていうのが苦手みたいです。すぐに飽きちゃう（笑）


だから、新作を作りたくなっちゃうんだけど、アイディアの方が追いつかない・・・
新作の他にも、什器も新しくしようかなって思っているんで、そっちから取り掛かるかな～

って、そっちのイメージも漠然としか出来てないんですよね・・・



今年のjuconは、どうなっちゃうかな～？
とりあえず、明日はちゃんと起きたいな（笑）








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仕事始め

しかし、起床は９時過ぎ。まだまだ正月気分が抜けませんな・・・


特に、急ぎの仕事もないので、クラフトフェア用に作品の写真でも撮ろうかなと思って、何枚か撮ってみるもののあまりいい写真が撮れないので、背景を変えてみようと家具を移動させていたら、あれもこれも動かしたくなっちゃって、けっきょく模様替えのような事になってしまい、それだけで半日が過ぎてしまった（笑）

で、けっきょくたいした写真も撮れず、まあいいっかって感じで午前中が終了。


午後からは、昨年の続きで、オーダー品のトレ―を完成させました。



こちらのオーダー品は、直接お客様が取りにいらっしゃってくださることになっています。
取りに来られる日が決まりましたら、ご連絡よろしくお願いします！





さて、明日はちゃんと起きられるかな？（笑）






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年賀状、ありがとうございました。

お正月気分も今日までか。そろそろ仕事しないといけない感じですね。






今回の年末年始は、はるかさんと温泉に行ったり、由紀恵ちゃんとパーティーに行ったり、横浜に買い物に行ったり、武道館でライブを観たり、イタリアのフィレンツェに行ったりで、ほとんど道志村にいませんでした。



本当はニューヨークにも行くつもりだったんですが、今回はやめときました（笑）



そんなこんなで、年末年始、忙しくしていて、気がつけば何人かの方から、年賀状をいただいていました。
僕が年賀状を書かなくなって３年目ですが、それでも毎年くださっている方、初めてくださった方、本当にありがとうございます。
今年もjuconをよろしくお願いいたします。




さて、今年の年末は、本当に海外に行けるように、明日からまた頑張って仕事しようと思います！（笑）



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