4時起き。
雨予報だったけど海へ〜(^^)
マリンスポーツに雨は関係ないもんね（笑）
でも、風が強い・・・
せっかく早起きしたので、ちょっとやっていくか〜
尾てい骨が痛いから、お尻から転ぶのだけは気をつけて、けっきょく2時間（笑）
今日も100本以上やったでしょう(^^)
雨は作業場に着くまで降らずラッキー。
作業中も涼しくて、仕事が捗ったかも！？
涼しいとコロコロも、いつもよりも楽な感じ(^^)
今日も10回×3セット。
腹筋もほとんど痛くなくなった。だいぶ慣れて来たなぁ〜
