寝室にはエアコンがありません。
でも、これまでエアコンのある家に住んだことがないので慣れっこです(^^)
しかし、さすがに昨夜は寝苦しかった。
いつもは扇風機の弱風で1〜2時間タイマーしておけば大丈夫なのに、タイマーが切れる度に目が覚めました(^_^;)
そんなわけで寝不足のまま、海へ〜(^^)
今日も4時起きです。
2時間ほどやりましたが、昨日の疲れが残っているのと、寝不足と腹筋の筋肉痛でイマイチでした。
って、上手くいかない理由なんて、いくらでも作れます（笑）
ところで2時間で、何本くらいやっているんだろうと思って、動画にまとめてみました(^^)
ちょっと長いのでヒマな人だけ見てみて。
全部見せます！
全部で127本！
しかもほとんど乗れてない(^_^;)
1分に1回以上のペースで砂浜をダッシュしていて、そのうちの何回かはコケて打撲してます(^_^;)
今日は尾てい骨を強打して、今メチャ痛です・・・
これを週に3〜4回やっていると思うと、スキムボードは上手くなってませんが、体力だけはついていると実感します（笑）
海へ行った後は仕事。
作業場でもエアコンは使わず、扇風機で作業してます。
体は痛いし猛烈な暑さですが、今日も最後はコロコロ(^^)
腹筋の筋肉痛はピークを過ぎたかも。
コロコロ始めてから、なんか腰の調子が良いような気がするんですけど、気のせいかな？(^_^;)
腰は調子いいけど、尾てい骨は痛いです（笑）