「いつつの音」終了後、丹歩歩さんが時々行かれているという体操教室?に行くことに。
行ってみたら、女性ばかりの体操教室で、先生は美人!
「どの辺が痛いんですか?」と、先生。
で、僕が痛い箇所を言うと、
「あ~ それは胸の筋肉が固まってるのかも」って言って、胸をゴリゴリ揉まれ、さらにゴムチューブで全身を縛られ、これは本当に腰痛体操なのよか?というプレイ?(笑)
でも、その後2時間に渡って、ストレッチをしていたら、メッチャ軽くなって、身体がポカポカ!
汗をかくような運動ではないけど、けっこう疲れました。
正しい姿勢も、なんとなくわかった感じで、そのポジションだと疲れない気がします。
最近、ほとんど運動をしていなかったので、久しぶりに気持ちよく運動が出来ました。
最初はどうなっちゃうんだ?って感じでしたが、変態先生じゃなくて良かった(笑)
連れて行ってくださった丹歩歩さんにも感謝です!
今は全身、気怠い感じで、今夜は気持ちよく眠れそうです!
http://www8.plala.or.jp/jucon
行ってみたら、女性ばかりの体操教室で、先生は美人!
「どの辺が痛いんですか?」と、先生。
で、僕が痛い箇所を言うと、
「あ~ それは胸の筋肉が固まってるのかも」って言って、胸をゴリゴリ揉まれ、さらにゴムチューブで全身を縛られ、これは本当に腰痛体操なのよか?というプレイ?(笑)
でも、その後2時間に渡って、ストレッチをしていたら、メッチャ軽くなって、身体がポカポカ!
汗をかくような運動ではないけど、けっこう疲れました。
正しい姿勢も、なんとなくわかった感じで、そのポジションだと疲れない気がします。
最近、ほとんど運動をしていなかったので、久しぶりに気持ちよく運動が出来ました。
最初はどうなっちゃうんだ?って感じでしたが、変態先生じゃなくて良かった(笑)
連れて行ってくださった丹歩歩さんにも感謝です!
今は全身、気怠い感じで、今夜は気持ちよく眠れそうです!
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