4/11-12 連ちょこ

11日
E福チョコ
ラットプル、チェストプレス、腹筋。
ショルダーは、、いつも軽く、、
レッグプレス、、、、
！！！！
マシンこわれてた・・・
ウエイトへつながるケーブルがぶっちぎれてる・・
あ、ありえん。。
絶対切れてはいけないところではないか。。。
どうして？？？
もし、トレーニング中に切れたら・・・・
ぶるるる、、お、恐ろしいが。

通常の使用で切れるとは、、、あまり思えない。
せいぜい100ｋ程度の加重である。しかし、、使用者がほぼ初心者で、、
がっちゃんがっちゃんしてるやつらがおおい。
そのせいかな～～～～、、、、
たとえそんな使用でも、、、ここはきれてはだめだろ～～～
切れた瞬間は、、、かなりやヴぁそうだ・・

１２日
西E福
きのうできなかった足系へ
スクワット、内転筋＆外転筋。
3種目。１０分でオワリ。
こ～ゆ～、、使い方がチョコザップ！

着替え、、なし！