BikeRide＆Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 





なんだか、そこそこ天気はよさそうだぞ。
８月はついに一度も乗れずじまいの、、オルトレくん。

あしたはのるど！！
コロナ開けでもあるし、、、、心肺機能心配。。。。
はい！座布団！！

、、、、、、、、

明日は少し早起きして、、、、
午前中に80～100ｋ程度軽く流してから、、えなじー

Ｕｐも十分なのでカラダもウゴくだろう。
12クラスを軽く２,３本Ｒｐ目標～～～、、、、



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