BikeRide&Climbing
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エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
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クライミングと自転車はけっこう長い。(かもね)だらだらつづけてるから続くのかな?ぜんぜん進歩はない??(退歩すらない実績かあ?退歩と進歩の狭間でゆれうごいて・・・)
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9/30-10/1 ena&chari
チャリ&エナジー
/
2017-10-01 22:41:03
30日。
棚卸出社。後、、えな。
4時~
リニューアルマンスリーで、K藤くんが打ってる。
今回はど辛め。とのこと。
とりあえず、、オレンジを、、15番、離陸できず・・・
1本だけ残った。ま、上出来だろ。
みずいろも何本か触るけど、、、望みあるのは1本くらいか。
10/1
いいお天気。
今日は尾根幹に行くど。
そう、このあたりのローディーのいきつけ朝連コースだ。
南多摩尾根幹線道路。鶴川街道~19号~158号とつなぐコースだ。
下高井戸のサイクルパインの朝連コースにもなっていた。
前々からキモチいいコースだという情報だけは得ていたので、
いつか行こうと思っていた。
コースは、、あらかじめ予習済み。
ナビもなし。地図も今回はもてないので、覚えるしかない。
ま、、、だいたい、、はワカル。入り口さえチェックしておけば。
甲州街道を国領から旧道へ。
ちょうど、抜いていった速いローディーが前を行くので、
コースは着いてけばいいか。と、、
調布の渋滞でそいつはひっかかってた。
右からいけばいいのに・・・・
と、わしはするするとぬけていった。
鶴川街道の標識がでて、左折。
一気に道幅が広まり、走りやすい。
と、、思ったのもつかの間。
イキナリ、、、、ど~~~ん!とキビしい登りが待ち構えていた。
ぐ、、、山岳コースじゃね~か。多摩だからある程度は
覚悟していたが。。。
一気にペースダウン。。
スグに水も枯渇。稲城第三公園対面ファミマで補給。
けっこうな登り下りが続く。
多摩大、国士舘、恵泉。いい環境だ。
これはなかなかのコースだ。
登りは足を温存してゆっくり行くので、次々にアシのある
ローディーにブチ抜かれる。しかたない。
けっこうハードなコースだ。
どこで折り返すか???よくワカランのだが、トンネル抜けた先の交差点で
Uターンした。あとで調べたら、パインの朝連コースもここが折り返しだった。約27k地点だ。
帰路、、また速いのに抜かれた。登りでタレたら、また指された。
しかし、もう帰りなのでアシは少し使おう。それとなくついていく。
信号待ちが多いのですぐ3人だんごになるが、登りでバラけるカンジ。
国士舘前で、左折路線につまってた3ローディーを右からこがずにするすると
抜いてしまった。こ、、コルナゴ!C60ゴールドエンブレム??やヴぁいの抜いた。
前3人。後ろから3人。緩めの登りをこなすと、ゆるい下り基調の高速コース。
前を追う。視界にずっとフタリが入っている。
最高にキモチいい高速巡航だ。
後ろから刺されるとおもったが後続は振り切ったみたいだ。
コルナゴをちぎったど。
橋まで戻ってきて。。
ここからは多摩サイを少し東進。この先はルートがよくわからないので、、、
適当なところから多摩サイをハズレ左へ。、狛江市だった。
まっすぐ行って、左折して、右折して、、まーーーすぐ行ったら20号にもどってきた。
走行2h43m 61k。
なかなかのコースだ。走り応えアリスギ。
尾根幹、、、すごい。
後ろ、26がはいっててヨカッタ・・・
26、、フル使い。インナーとアウターシフトも、軽く50回以上はやってるだろう。
後ろシフトは1000回くらいやってるかも。。。。
でゅ、デュラでよかった。。
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