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全身筋肉痛じゃ・・
大腿四頭筋、＝ちゃりじゃ。
上腕二頭筋、三角筋。三頭筋。軽く僧坊筋。

特に三角筋に効いてるようだ。
三角筋は、はっきり前部中部後部に分かれるが、特に中部後部にそれぞれ筋肉痛がある。クライミングでの引きつけに最も寄与するのが三角筋後部だが、、遠いホールドでの保持などの場面での、中部もかなり使ったらしい。
めずらしい筋肉痛じゃ。
ウェイトトレーニングで、特に三角筋は大好きな部位なので、、比較的得意。
フリーウェイトで前部、中部、後部と、それぞれ別個に効かせることができるくらいに好きなのだ。
従って、、相当登りこんでもここは筋肉痛にならんのだがのぉ～
最近なまってんのかな？