BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



午前中はクラインくんのディレーラー調整&チェーン磨き。
日当たりさんさんのベランダポーチで作業してたら小一時間だけどなんだか気分悪くなった。。。
寝不足飲みすぎも加わって軽い熱中症。
ばったり昼ね。。。。

午後からえなへ。
やっぱクーラー効いてるえなにかぎるね~~と。
なんだかみんなお疲れ(夏バテ)もーどみたいだけど。

黄緑赤12a×3便。進歩なし。やっぱこれもかなりわしにはキツい課題だあ。完登はまだまだ先になりそう。

金し、青Tから目標変更「さ」へ。これも厳しい課題だ。
わしもこちらに練習課題変更。ハングドッグでムーブ練習。核心まではなんとか到達(各駅で)するんだが、核心ムーブがまだ一回もこなせてないのだ。正対真っ向勝負金氏ムーブはなんだかオハナシにならないみたい。かといって先日トライのG田氏フリムーブもできないのであった。で、今日はさきほど金氏があみだした、オレンジすっ飛ばしいきなり緑○へのら~んじってムーブをやってみた。肝は右足黒へ上げ、左足切り。いきなりランジはチョット遠いけど、このムーブで左手をオレンジに中継してみたら止まったよ!右手も出せて緑が取れた!!なななーんと。これはG田氏ムーブとほぼ同じムーブだが、右足を先にあげておくのがキーポイントであった。これならできるどー。(G田氏ムーブでは左手オレンジカチ取ってから右足を黒にあげているのだ。これ、けっこう足上げがきっつくってできなかったのだ。)

で、初めて終了点まで到達~~~
自分のオリジナルムーブで解決じゃ。(と、とりあえず。みんなのムーブの寄せ集めでしかないって?ま、そーともゆー。)満足満足。当面の第一課題はこの「さ」になりそうね。

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