BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



混まないうちに朝出で午前中には帰還完了。

今日は昼ねしたりまったり休息。。

30kの余韻もようやく回復。明日はえなるか。

ロードのチェーン磨き。ピカピカ。

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