BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



8:30。えなの男。
昨日は激盛況もーどだったよーだが、今日はガラガラ。

さて、ボルダー壁中一日。95度の鉄課題二級茶L練習継続。
最初、火曜日できてた導入部ムーブがまったくできず。アップ不足かとおもったけど、かなり打ち込んでようやく例のキースローパー両手添えが止まるようになってきた。チョットオツカレもーどなのだな。中一日だから・・・・
それでもなんとか両手添えできるようになってさらに最終ムーブまで持ち込むことが成功した。ここで・・・
最終ランジのみの練習に入る。
届かぬ距離ではないコトはなんとなくわかってきたが・・・
最終ホールド、つかむのがキケン!!コワくてつかめんのだ。何度かやってみて届いてはいるのだが、つかむところまでは練習できへ~ん。(肩ヌケそうう・・・)

130度茶二級今日は×。
ハングと130度の間のN関課題2~3級も今日はダメ。両手添えキャンパシングがイタくてできん。

W氏がボルダにあがってきた。火曜も3級課題あたりをさくさくコナしてたけど。
さっそく一緒にぼるダル。3級がちょう~~~どいい感じ。
次回課題115度3級紺→じゃああ。。(M鈴ちゃんはやっつけたってええええ??)

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