2/7 えな

土日クライミング。月曜レスト。の、中一日ボルダリング。
きょうもウェイト持参にて。
なかなか盛況なるボルダー壁。日曜きめられなかったルーフ壁の銀バーが決まった！終了点取り今日はあっさりと。
で、続けて銀山課題二撃！！（こりゃあ、最近の山グレードじゃないなあ。せいぜいバー課題だ。おかいどく！）
気分よくして続けてオレンジバー課題。一撃目で終了点取りに迫る！おお、ちょーしいいかも。でも続かなかった。６，７便出したけどへろへろ。。。（実はケトーシス二日目。。）ボルダなんかの無酸素運動は全くできないナズなんだけどそこそこカラダ動くぞ。むしろ有酸素のロングがきっつい！

早めに締めて最後はウェイトトレ+キャンパスぼーど。