BikeRide＆Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



ちょこザップ、、ホントに５分！

あ、、実質７分くらい、、か。

こ～ゆ～つかいかたが、ここの真骨頂～～～だな、



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