おはようございます
昨日は冷蔵庫で悩まされ・・・
夜冷凍庫を見たらアイスクリームがぐにゃぐにゃです
えーーーーどうなってるの。こまった！！
説明書を見たら氷ができるまで17時間という
ということはすべて時間がかかるということなんだと納得
今朝は固まってるので(´▽｀) ホッ！
ちょっと変わった色のオシロイバナ
脳梗塞予防には(ラジオより）
夏は特に汗をかくので水分補給が必要
水分不足だと血液がドロドロになる
そのために寝る前、起きたときにコップ一杯の水を飲む
水はのどが渇いたから飲むのではなく、のどが渇く前に飲む
ということは時間を決めて飲むのがいい
今日もかなり暑そうです
酢分補給で頑張って過ごしましょう
