テアニン＆カテキンで無敵？

娘は仕事　主人はお休みですー

4時半に目覚ましがなりいつものように

お布団の中で　手はグーパー　足首はクルクル回しのストレッチをしたのですが

不覚にもその後　眠ってしまったようです・・・

はっと　気づくと5時10分！！！やっばーーーーーーーーい！てなことで

慌てて　娘を起こしましたーー

”ごめん！ごめん！寝坊したーーー！”って

でも　いつも早めに起きるので　遅刻ってなことには　決してなりません

余裕の時間が減るだけですから・・・


でも　私の　”やっばーーーい！”の声が聞こえたらしく

主人が娘を送ってくれたーーーありがとうございますーー


昨日も寝たのが12時半を回っていたので　4時間睡眠・・・ちょっと　足りなかったようですねー

なので　主人が娘を送りに行った間に30分ほど　仮眠を取りました

これで　ずいぶん頭がすっきりこんになりましたよーー


さて　今　お茶の準備をしています

我が家では　お茶・・・日本茶を良く飲みます

主人の田舎では　わずかですか　自家用のお茶畑がありましたので

家で飲むお茶は全部自家製　そして　時々　宅急便で送っても頂いてます

なので　子供のころから　主人はお茶に慣れ親しんでいますし

私も祖母と一緒に暮らしていましたから

良く　一緒に飲んでました


なので　朝起きてまず　１杯

ご飯を食べたあとに　１杯

一息入れて　おせんべいと一緒に　一杯

お酒を飲んだ後にも　１杯・・って感じで

お茶は欠かせません


基本は玉露・・・・これは　年に２回ある某デパートのうまいもの大会という催事で販売されているもの・・・

とっても格安で　提供してくれます

なので　たっぷり買って冷凍してあります

今容器に残っているので　ちょうど最後・・・１６日からなので　楽しみです


玉露のみがもちろん　美味しいのですが

私が日中一人で飲むときは　これに　抹茶入り玄米茶なんかを混ぜて　飲んだりします

玄米茶って　なんとなく　香り中心でお茶に力がない気がするのですが

これに　少し玉露を加えることで　抜群に香りも味も　良くなります

それも　これも　リーズナブルなお値段で提供してくれる　あのお茶屋さんのおかげ（笑）

そうじゃないと　玉露はちょっと　高嶺の花・・ですから


先日その　お茶屋さんが　情報番組で紹介されてました

いつものおじさん（社長さんです）と最近現れたお兄さん（息子さん）もTVに出てました

そこは老舗のお茶屋さんで　その日はホットなスウィーツを紹介してて

今度はお店にも行ってみようかと（笑）


物産展では　さながら　さくらもどきに　いつも　なっちゃってます

１００グラム単位なのですが　おまけがすごくて　ほぼ　倍近く入れてくれます

いつも　それを５つ買いますが　”５つ　お願いします！”って言うと

回りのお客さん皆が　（そんなにどうするの？）って顔で見ます

そこで　おじさんが　”すぐに飲まない分は冷凍しておいてくださいねーーー！”って（笑）

もちろん　試飲もおじさんの　講釈も楽しいです

支払いを済ませると

”帰りに寄って　もう１杯飲んでってねー！”って　言ってくれるので

もちろん　遠慮なく　娘と二人　頂いてから帰ります・・これ　定番！

その時も　一すすりして

”あーーーー美味しい！！やっぱり　このお茶じゃないとだめよねー！”って・・・

安心してください！！

さくらもどきですが　お味に間違いはありませんよ！！って感じです


なぜ玉露か？っていうと

玉露には　テアニンって言うアミノ酸が含まれているから・・・

ちょっと調べたのですが　

・リラックス効果

・冷え性の予防

・睡眠の質を高める

・集中力を高める

・高血圧の予防　などなど　素晴らしくないですか？


こちろん　カテキンも入ってますから　抗菌作用もある・・・


美味しくて効果的ってことは無敵に近いとかーーー（笑）


お茶屋のおじさんは　

”今日は野菜が足りないなぁ・とか　甘いもの食べすぎちゃったかなぁ？とか　お酒飲みすぎちゃったかなぁ？

こんな時には　ぜひぜひ飲んでねー”

”それと　風邪ひきそうってときもねーー”なんてことも言ってます


そして　このテアニンは１煎目　湯冷ましからのお湯を　静かに急須に入れ

そのまま　揺らさずに出てきたお茶に多く含まれているようです

なので　最初のお茶・・これが　貴重なので　いつも均等にお湯のみに注いでます・・最後の1滴までー

それプラスカテキンですから　より　体にいいですよねー

もちろんビタミンCも入ってるから　風邪予防にもなってるかも？（笑）


講釈はともかく　切らすわけには行かなくなってしまってるので　しっかり買ってきましょうねー


これを打ち込みながら　主人と二人　お茶いただきました・・・あぁーーーほっとするーーーー