6時半起床。
朝食は、梅干しオートミールとゆで卵。ゆで卵は昨晩作っておいた。
妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。
9時前に出勤。
お昼休みに電気屋さんへ買い物に行った関係で、昼食はセブンイレブンのサラダやお惣菜で済ませる。何となく健康を意識したラインナップにしてみたが、案外満足感はある。
上司がドトールの沖縄黒糖ラテを差し入れしてくださった。ありがとうございます。
定時で退社し、コンビニに寄ってから帰宅する。アルコ＆ピースのラジオにスポンサーとしてコーナー提供をしている明治のアーモンドチョコレートを買った。ラジオのコーナーの内容はチョコレートと全然関係ないのだが、なぜか聴いているうちに食べたくなってくるから不思議である。
保育園へ娘をお迎えに行き、パントラックに寄ってから帰宅する。娘のパンに加えて、妻からリクエストされたサンドイッチや自分用のミートソースデニッシュなどを買ったので、いつもよりお財布が軽くなった。
妻と娘が入浴している間に、ミートソースデニッシュを食べる。中に入っているミートソースも美味しいのだが、それ以上に生地が美味しい。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
先ほどパンを食べたので、夕食は納豆豆腐で済ませる。
明日は少し早起きする予定なので、23時過ぎに就寝。
