ホールド強化グッズ１。。。

石川です。

今回は「百均活用」

ボールルームのホールド強化を100均グッズで考えてみます。

単純ですが効果のありそうなモノ。



ペットボトル式ダンベルを二個購入。

これでホールドを作りシャドーをします。



注意点として持って踊っただけではダメ。

ちゃんとホールドを張って、キレイなままそれが崩れないように踊ること！

これでどんな重さがかかっても泣きごと言わないぞ！(笑)

女性のシャドーにもいいと思います。

コレの良さは水の量で重さが自由に変えられること。

満タンで一個1kgですので、半分にすれば500gです。

最初カラから始めて少しずつ量（重さ）を増やしていくのもいいですね。

やってみると一曲分でも結構きついよ！

チャレンジしてみてください。

では、また。。。

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