田舎侍ランナー

~長月~ 21日県大5000m、23日三瀬30㎞、27日春日32㎞、28日披露宴、10/5大牟田10マイル 「いようき」

大野城いこいの森ロードレース(10km)

2008年04月20日 | 連戦記
日曜の清清しい朝に、夜に美味しいお酒を飲むために走ってきました。

3回目の参加となるこのレースは、大野城のグランドで練習している我々まどかRCでは、恒例となっているレースです。

昨年なんとか優勝することができたので、今回は優勝よりもタイムにこだわって走りました。
最初の直線から周りを気にせず後半も気にせずに飛ばしました!
飛ばした割に、5kmの通過が思ったよりも遅かったので、後半も粘って走りました。
なんとか目標にしていた31分台を出せました。

アップダウンの多いこの周回コースで出したタイムなので、納得しています。
まだスピード出したときの呼吸(肺機能)など、課題もありますが、いいレースでした。

まどかRCからは、つぼっちとなべさん。
なべさんは6位入賞!!つぼっちも練習不足の中でも力走(昨年もそう言っていたような。。。)

「スタート前」


「スタート」


「1周目」


「つぼっち&なべ」


「2周目」


「ラスト1周!」


「なべさん入賞!」


31分53秒(15分51秒、16分02秒)  “優勝”


昼ごはんは、母と合流して、筑紫野市の武蔵寺近くの蕎麦屋「一作」に行って来ました。


待ち時間が30分程あるほどの人気蕎麦屋です。
待ち時間に、ちよと「武蔵寺」にお参りし、「天拝公園?」を散策しました。新緑が綺麗で気持ち良かったです。


蕎麦も、外の景色も最高でした。和みました。眠くなりましたzzz





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2 コメント

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さすが!! (OGA)
2008-04-22 23:31:47
みんな青空会の方ばかりで、こっちもすごいぞ~~~!
小郡につづき優勝おめでとうございます。
すばらしいスピードです
自分もやっとスピード練習が出来るようになってきました!
9月の松江でハーフのベスト目指します!!
6月の本城は今年もありますよね~~?
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OGAさんへ (田舎侍)
2008-04-23 06:23:21
青空会のコメントの中に、いこいの森のコメントを合わせて書いていただいてる方がいました。
おOGAさんは、どちらにも書いていただけて嬉しい限りです。

まだまだ磨ききれていないスピードですが、昨年、一昨年、と段々スピードはついてきましたね。
一緒にスピード練習して、秋のハーフ自己新更新を、目指しましょう。
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