おととい（4/16）は、通勤ランのみ。
昨日（4/17）も、同じ。
そして今日は、今年度2回目のまどかＲＣ練習会へ参加。
仕事が早番で、残業もそれなりだったので、7時半過ぎにまどかパークに到着。
マックマンさんとなべさん、つぼっちキャップがいました。
気の置けない仲間ばかりで、アップジョックも話が弾みました♪
やっぱ落ち着きますね～。
あさって（4/20（日））が、大野城いこいの森10㎞に出場する組の3名（つぼっち、なべ、私）は2000ｍ+1000ｍの刺激ラン。マックマンとまえでんは12000ｍPRを行いました。
2000m 6分11秒（3分10秒、3分01秒）
1000m 2分54秒
トラックでのスピード練習はきついですが、よい刺激になりますね！
楽しいです♪
仕事の都合がつけば、もっとまどか練習にいきたいですね。
でも、来月は博多の森練習会にも参加予定です！！
P.S 「青空会」は総勢38名（うち2名子ども）の予定です。楽しみです。
田舎侍、ちよ、つなみ、つなみ友人、岳珀、ゆうこりん♪、白波太朗、こじこじ、あゆりん、緑海豚、福岡RUN太朗、ｙｏ、team-h、ｈさん友人3名、高宗、mutanaka、PON、まゆりん、JET、アツシ、haru、kazu、OGA、エグチ、とも、ルナ、コトハ、こうくん、ryu、たこ、ごうじん、よこお、いとなお、かっじー、ちよ＆らむ、ふかまち←すみませんm（__）m（敬称略） です。
抜けがあったら、至急ご連絡（コメント）ください。
よろしくお願いします。
場所は、「はかた市大名店」！！
料金は、4000円！！
詳しくは、こじこじブログにて
場所は大丈夫と思いますが、心配性な私なので一応集合しましょう。
17時45分までに、岩田屋本館（旧GSIDE）の西日本シティ銀前に集合しましょう！！
私とちよは、ならだけ早く17時30分には待機しています。飲みながら？？
冗談です。
昨日（4/17）も、同じ。
そして今日は、今年度2回目のまどかＲＣ練習会へ参加。
仕事が早番で、残業もそれなりだったので、7時半過ぎにまどかパークに到着。
マックマンさんとなべさん、つぼっちキャップがいました。
気の置けない仲間ばかりで、アップジョックも話が弾みました♪
やっぱ落ち着きますね～。
あさって（4/20（日））が、大野城いこいの森10㎞に出場する組の3名（つぼっち、なべ、私）は2000ｍ+1000ｍの刺激ラン。マックマンとまえでんは12000ｍPRを行いました。
2000m 6分11秒（3分10秒、3分01秒）
1000m 2分54秒
トラックでのスピード練習はきついですが、よい刺激になりますね！
楽しいです♪
仕事の都合がつけば、もっとまどか練習にいきたいですね。
でも、来月は博多の森練習会にも参加予定です！！
P.S 「青空会」は総勢38名（うち2名子ども）の予定です。楽しみです。
田舎侍、ちよ、つなみ、つなみ友人、岳珀、ゆうこりん♪、白波太朗、こじこじ、あゆりん、緑海豚、福岡RUN太朗、ｙｏ、team-h、ｈさん友人3名、高宗、mutanaka、PON、まゆりん、JET、アツシ、haru、kazu、OGA、エグチ、とも、ルナ、コトハ、こうくん、ryu、たこ、ごうじん、よこお、いとなお、かっじー、ちよ＆らむ、ふかまち←すみませんm（__）m（敬称略） です。
抜けがあったら、至急ご連絡（コメント）ください。
よろしくお願いします。
場所は、「はかた市大名店」！！
料金は、4000円！！
詳しくは、こじこじブログにて
場所は大丈夫と思いますが、心配性な私なので一応集合しましょう。
17時45分までに、岩田屋本館（旧GSIDE）の西日本シティ銀前に集合しましょう！！
私とちよは、ならだけ早く17時30分には待機しています。飲みながら？？
冗談です。
追伸。相変わらずいいタイムで走りましたね。侍さんから２ｋｍで３０秒、１ｋｍで１０秒離されました。こりゃ日曜日は頂きですね！
10kmレースファイトです。連勝中とかお聞きしました。 「青空会」様々なRUN話聞けそうですごく楽しみです。そして、お名前（ブログネーム）との一致が解決していくのもとても楽しみです。集合時間遅れないように行きます。
もう、明日だね～♪
お名前拝見すると何人かまだ知らない方もいらっしゃって。お会いするのが楽しみです
深町君、抜けてたのは笑えた。（風邪ひいてると聞いたけど大丈夫かな）
↑侍さん、よろしくです
ということは３９名ですか。
明日は大いに飲んで盛り上がりましょう
その前の「大野城いこいの森ロードレース」頑張って下さいね
・・・chiyoから聞いてるけどさ・・・
結納の前のランはね・・・・・（この点々の意味わかるよね！）
ま、とにかくおめでとう！
chiyoの和服姿、綺麗だね！
侍も惚れ直しでしょう？
二人の幸せが嬉しいHARUです。。。
青空会って何だろう・・・・
名簿記載してくれて、ありがとう！
後は今日の昼の段階で、確定人数を店にれんらくしますね。もちろんふかまち君もいれてね！
それから、当日は特別ゲストを呼んでます(笑)
ニューバランスジャパン本社の侍さんと同姓同名（名前の字がちょっと違うけど）の人です。
それから、明日はじゃんけんゲームをやりたいと思います！全員の中からボクに勝った人にＮＢのウエアやグッズを差し上げます！！！！！！！！
ただしウエアはＬサイズですけど。
侍さん、準備色々ありがとうございます。 プライベートも忙しいのに・・・。
明日は飲んで食べて、おしゃべりして、楽しみましょう！！！
忙しくなったわけではありませんが、時間の都合がつきにくくなってしました。残念ながら、毎回は参加できないんです（＋＋）
これからもまどかが私の基本です！！
平伏して非礼を謝ります。
ばっちり参加者に入っていましたよ。ブログ掲載時に洩れてしました。