VAAMパウダーダイエットスペシャルとクリスタルガイザー

　VAAMパウダーダイエットスペシャルというのがあるのを知った。通常のVAAMよりカロリーが控えめである。毎日のようにスポーツジムに通っているので、毎日普通のVAAMを飲んでいると、カロリーも相当とっている計算になる。
　このダイエットスペシャルなら、カロリーが少なく、汗をかく効果は同じだろうから、名前のとおり、ダイエットに最適だと思う。ということで、今日からこのVAAMダイエットスペシャルに変えることにした。
　パウダータイプなので、水が必要である。最近はまっているコントレックスは、硬水なので、パウダーが溶けにくい。パウダーに味がついているので、他の雑味はいらない。水分を補給する目的から言えば、軟水のほうがいいだろう。
　ということで、軟水でお気に入りのクリスタルガイザーを使うことにする。今年の夏のスポーツジム通いはこの二つで乗り切ろう。


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