背中トレーニング

逆三角形の体型を目指して背中のトレーニングに余念のない会員様。お忙しい中、短時間、低負荷で成果の上がる加圧トレーニングには時間をつくってお通いいただいています。来週には出張も控えているそうで、お仕事も体力が大事と頑張っていらっしゃいました。【写真：バックラットプルダウン（広背筋や僧帽筋下部の強化）】