ゴールデンウィークには西沢渓谷に出掛けられたそうです。久しぶりのハイキングでも全く疲れが残らなかったとのことです。
加圧トレーニングによって筋持久力が増したと考えられます。
また、会員様は良く脚にあざができるのですが、加圧トレーニングを行うと非常に早く治ることを感じていらっしゃり、お怪我からの早期回復を実感なさっていらっしゃいます。
本日はいつにも増して体調が良く、スクワットでしっかり追い込むことが出来ました(^^)
加圧トレーニングによって筋持久力が増したと考えられます。
また、会員様は良く脚にあざができるのですが、加圧トレーニングを行うと非常に早く治ることを感じていらっしゃり、お怪我からの早期回復を実感なさっていらっしゃいます。
本日はいつにも増して体調が良く、スクワットでしっかり追い込むことが出来ました(^^)