加圧でいきいき健康生活!加圧トレーニング専門パーソナルKofuSouthWestGYM

kaatsu training GYM パーソナルレッスン KofuSouthWest GYMsince2007

秋の夜長

2013-09-30 | 加圧日記
暑かった夏もようやく収束し、

県内各地の学校では

運動会シーズン真っ只中で

まさに運動の秋を迎えています。

また、秋の味覚も楽しめる良い季節で

すし、
様々な秋の便りが届け

られていますね!


皆様はどんな秋をお過ごしでしょうか?

私はもっぱら秋の夜長を読書

楽しんでおります。(といっても難しい

本ではありませんよ^ ^)

しかし、朝晩は

気温が下がってまいりましたので、

皆様体調管理にはくれぐれも

お気を付けください。

もちろんトレーニングの秋は言うまで

もありません