週末トレ

週末のお忙しい中、加圧トレーニングに

お越し頂き頑張りました

本日の会員様

夏の暑さ🌞が戻り、とても暑い一日でしたね
こまめに水分を補給して熱中症には気をつけて下さい
2kgのダンベルを持って、アームカール（上腕二頭筋）を行いました。

加圧トレーニングは低負荷で効かせることが出来ます。

本日の会員様

ダイエットを決心され、加圧トレーニングを取り入れまもなく2ヶ月目になる会員様

大腿部が2.5cmほど引き締まりました。

加圧ベルト講習会

本日は加圧ベルト講習会（KAATSUウェルエイジングベルト購入セミナー）を実施しました

ベルトの巻き方やお客様の適正圧をお調べしたり、またメニューのご提供など一時間ほど講習をさせて頂きました

加圧ベルトのご購入をご希望の皆様方は当倶楽部までお問い合わせ下さい。

山梨名産

本日は会員様より山梨の名産

桃🍑

身延まんじゅう

を頂きました。

お心遣い誠にありがとうございます。
塩味のきいたあんこ、もっちりとした皮の身延まんじゅう大好きです。
桃は早速皮ごと頂きましたが、甘くて美味しい桃でした(^ ^)満足〜

体脂肪率減少 会員様の声

皆様、こんにちは

暑い夏皆様いかがお過ごしでしょうか

本日は会員様からの嬉しいご報告がございました

会員様は加圧トレーニングに取り組み

始められ約2年間が経ちました。

先日、健康診断を受診された結果、

体脂肪率に数値の変化が見られました。

昨年の結果と比較すると%の減少が図られ、

目標であった%前半へと変貌を遂げることが出来、

大変お喜びのご様子でした。

加圧トレーニングを行うと体脂肪（中性脂肪）
が分解され、有酸素運動によって効率よく


脂肪を燃焼させることが出来ます！