パンフアップ

週末の加圧トレーニングにお越しになられた会員様

妥協を許さず追い込みました。(^^)

超軽量のダンベルでアームカール後のパンフアップ

夏に向けて

夏に向けて、さらに引き締まったお身体を

目指して頑張っていらっしゃいます。

度々、二の腕のトレーニングシーンになりますが、本当にいつも頑張っていらっしゃいます。




本日は、体調も良く上半身、下半身とも

良い感じにトレーニング出来ました。