会員様の成果(3ヶ月を経て)

加圧トレーニングを始められ3ヶ月を経過した会員様(60歳代、男性)に

これまでの成果についてお話を伺いました。

会員様はスポーツ愛好家で（最近までは登山をご趣味になさっていたそうです）

ここ数年お仕事の関係で運動不足がちでおられました。

階段を上り下りしても息が上がるようになり、

ご自身の健康に対して真剣にお考えになるようになったそうです。

以前から加圧トレーニングにはご興味があったそうですが

お正月休みも終わった中旬頃、ご体験に来られ早3ヶ月が経ち、

お忙しい時間をお越しいただき毎回熱心にトレーニングに励んでいただいています。

これまで体重で2kg減、

ベルトの穴が2個分減りお腹が引っ込み

息も上がりづらくなってきているとのことです。

最近の健康診断では主治医の先生からも

懸念されていた数値に改善が図られていると結果を告げられたそうです。

以前の健康的だったお身体を取り戻すため

今の目標は夏に登山を再開できる身体作りを目標に

今後も加圧レーニングに励んでいくとのことです！

理想の体型へ

加圧トレーニング歴１年９カ月の会員様(47歳・男性)の体組成の結果です。
（5ヶ月前と現在の数値です）

体重：66.2kg61.7kg
体脂肪率：18.0％16.6％
基礎代謝：1491kcal
内蔵脂肪レベル：９７
BMI：23.321.9
対年齢：42歳38歳

ご自身の健康管理に加圧トレーニングを取り入れて

低血圧の解消（以前ご紹介させていただきました）

また食事の管理も徹底され体質改善も手伝って
この時期に大変な思いをしていた
花粉症の改善も随分と図られてきたそうです。

現在では毎日すこぶる健康、

ご趣味のゴルフに

そしてお仕事にも好影響を及ぼしているとのことです。

成果について

加圧トレーニングを始められ３ヶ月になる会員様(29歳、女性)のトレーニングの様子です。

・肌の調子がよくなった。

・快眠出来るようになった。

・ハードワークしても疲れにくくなってきた。

・全体的に引き締まってきた

……
これまでのトレーニングの成果をお話し下さいました。

週一回の加圧トレーニングを、

次なる成果を期待していただきながら、

とても楽しみにしていただいている会員様でした。