あたたまります

本日は吉田スタジオのトレーニング納め

でした。

会員様から頂きました美噌元のお味噌汁

お心遣い誠にありがとうございます😊


年末年始に美味しくお味噌汁を戴き、心もカラダもあたたかくなります

メリー・クリスマス

今年も一週間となりました。

本日はクリスマスイブ🎄

皆様楽しい一時をお過ごしことと思います。

夜になるとだいぶ冷え込んでまいります。

甲府スタジオは本日がトレーニング納め

となりました。


下半身のトレーニングもしっかり追い込み、今年も成果が上がった会員様。

来年は1月6日よりスタート致します。

会員の皆様、ご愛顧頂き誠にありがとうございました。

今年も2週間余り

今日は風もなく暖かい一日でした。

年末になると何かと日を追うごとに

気忙しくなってきますね！

そんなお忙しい中ですが、

加圧トレーニングにお越し頂き、

頑張りました

スクワットもいつもキツくなるまで頑張られる会員様。