加圧でいきいき健康生活!加圧トレーニング専門パーソナルKofuSouthWestGYM

kaatsu training GYM パーソナルレッスン KofuSouthWest GYMsince2007

ご挨拶~お陰様で7周年

2014-12-31 | 加圧日記
2014年も後わずかとなりました。

加圧トレーニングいきいき倶楽部はおかげさまで7周年となり

会員様の皆様には、

変わらずご愛顧いただき

誠にありがとうございました。

来年は加圧トレーニングも新たな展開

が始まろうとしています。ますます皆様

の身近なものになるよう期待しております。

皆様の健康的なお身体作りをしっかりサポート!を合言葉に頑張りますので、
2015年もどうぞよろしくお願い致します。

柔軟性向上

2014-12-25 | 加圧日記
皆様、メリー・クリスマス

最近は本当に寒くなってまいりましたが、お元気でお過ごしでしょうか?

年末を迎え大忙しのことと思いますが、お風邪などひかぬようご自愛くださいませ。

さて、本日も会員様は朝1番から元気よくお越しくださいました。

加圧ストレッチで、

柔軟性と骨盤の矯正に

取り組まれていらしゃる会員様は、毎回

加圧後のストレッチを行っていますが、

かなり柔軟性に改善がみられました。

ご本人も取り組まれている

股関節群の稼動域改善に驚かれ、

とても喜ばれていらっしゃいました。

目標に向かって頑張っていらしゃる会員様のご紹介でした。

週末トレ

2014-12-12 | 加圧日記
加圧トレーニングは短時間・低負荷
【週1回、1時間の加圧トレーニングで好調を維持されている会員様】
週末のお忙しい中お越し頂いた会員様。加圧トレーニングでの血流促進により一週間の疲れも流された~と会員様