二の腕 引き締め

本日の加圧トレ

朝晩大分涼しくというよりは
冷え込んで
まいりましたね。

皆さまいかがお過ごしでしょうか

先日は富士山🗻にも初雪化粧のたよりが届きましたね

皆さま、季節の変わり目は体調管理が難しいですが、
是非、お風邪など召されませんようお気をつけください。

本日も、会員様加圧トレーニング頑張りました。

ビハインドラットプルで背中の加圧トレーニング中