身体

こんにちはお久しぶりで～すもろずみです

またブログの投稿を再開したいと思います

なかなか半袖の衣服をしまえないでいる今日この頃ですが、皆様風邪は大丈夫ですか？

昼間と夜の気温差が出てきたので体調管理にきおつけてくださいませ

身体に異変が起きるときは、必ずというほど‘前兆‘があります。

例えば、ギックリ腰等は、腰は元より背中やお尻に【いつもとは違う痛み】が出ていたり

寝違え等は、背中や肩の痛み等々

絶対にあるとは言えませんが、何かしらの体からのサインは必ず出ているはず

その【サイン】に気づきけるか否かが分かれ道

「予防医学」、今では、かなり世間一般に浸透してきました。

「予防」という観点から様々な方法が紹介・されています。ありすぎて迷うくらいですよね

サインも予防も自分の身体を知らないと進みません

まずは自分の身体を知ることから始めてはいかがですか？




池袋西口接骨院　

東京都豊島区西池袋３－２５－１１　第八志野ビル１F


（東京芸術劇場前！）
TEL０３-３９８３-２９６０
営業時間
平日　　　　 １０：００～２１：００（フルタイム）
土、日、祝　 １３：００～２１：００（フルタイム）


各種保険、労災、自賠責取り扱っております！
リラクゼーションマッサージ、フットケアなど各種コースも用意しております。　（自由診療となります。）
鍼灸（はり・きゅう）治療も行っております。
予約優先になります。
肩こり、腰痛、頭痛、坐骨神経痛、不眠、眼精疲労、などなど、まずはお気軽にご相談ください！