2006年・盛夏「暑中お見舞い申し上げます」（いけふくろう通信第227号）

「いけふくろう通信」ご愛読者 各位

暑中お見舞い申し上げます。

平素は弊社「いけふくろう通信」をご愛読いただき、
誠にありがとうございます。

８月に入ってからは、毎日うだるような暑さ、
まさに猛暑、酷暑、極暑、激暑、炎暑というに
ふさわしいほどの暑さが続いておりますが、
いかがお過ごしでしょうか!?

砂浜やプールに行って、海水浴や日光浴をするのも
夏らしくて良いのですが、過度に日光を浴びることは
体力を必要以上に消耗させ、皮膚にも決して良いとはいえません。
くれぐれも「焼きすぎ」ないよう、適度な時間で切り上げましょう。

また、夏バテには、ビタミンB１を含んだ食品を採ると良いでしょう。
そのビタミンB１を含む食材は、豚肉、うなぎ、鴨肉、大豆、落花生、
そば粉、グリンピース、ごま、鮒、鯉などは、まさにもってこい
といえるでしょう。

しかし、暑い夏に「豚肉のしょうが焼き」や「うな重」は
しつこいかもしれません。
そんな場合は「豚肉の冷しゃぶ」や「うなぎのひつまぶし」、
さらには「鴨汁そば」、「グリンピースの冷たいポタージュ」が
さっぱりしていて、最適でしょう。

って、珍しい内容…、といっても結局、食べ物の話題に
なってしまいましたが、いかがでしたでしょうか!?

ご意見お待ちしています！

～ムッシュ・いけふくろう～

Copyright © 2005-2006 いけふくろう通信社 All Rights Reserved.