2011.09.10の朝食 目玉焼き・豚バラ肉のソテー・サラダ・玄米雑炊

朝食は超久しぶりに目玉焼き。　　　
切ってトロッと溶け出すでもなく、　
堅焼きでもなく、濃いオレンジ色が　
残っている焼き具合。ワタシ好み。　
トロッと溶け出すのも嫌いではない　
ですが。　　　　　　　　　　　　　

豚バラ肉は少し焦げ目がつくぐらい。
カリカリも嫌いではないけれど。　　





玄米雑炊は【海老コンソメ】味。　
海老が効いているけれど、ニンニク
チップもかなり効いています。