日々のアレコレ書き綴る日記みたいなもん

トレーニングだとか、イベントだとか、食べもんだとか、旅とか、何となく残しておいて後からでも振り返られるように書いていこう

8/29(火)肉の日ってことで肉球を意識してみた肌芝生30分~♪

2017年08月29日 | トレーニング日誌
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今朝の気温は25℃(我が家の玄関先にて)。
少しずつ秋らしく…夜明けが遅くなりながら。

別に猫好きではありませんけども、人間の足の裏のぷにぷに、肉球の一種?

短時間になっちゃいましたが、フォームを意識しながら、動物の走り方とか。

四つ足だと走る時は全身使ってる感じは良く分かりますよね。
着地とか瞬間は見えませんが、犬や猫は筋肉をフルに使ってる。
でも爪、指先使ってるかも知れんがふくらはぎは太くない。
馬、蹄だけど、一番ガッシリしてるのはお尻。ふくらはぎじゃない。

二足、ダチョウは猛スピードでサバンナを掛けていくイメージ。
腕を振ることなく。
コレもふくらはぎじゃない。

鶏もも肉骨付き。
もも肉であって、ふくらはぎ肉ではないよね。

じゃ、逆にふくらはぎを使っちゃうのはどんな時?

…なぁんてことを考えてたらタイムリミット。
一日一日一分一秒を大切に。








次はマラソンシーズン~♪
さぁ、本番はすぐそこ!





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