8/10(木)盆前、ふくらはぎの張りはいかばかりか～♪ 2017年08月10日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑トライアスロンを楽しむ色々な人が集まっています。 ポチッとしていただいて戻ってきてねぇ。 今朝の気温は27℃(我が家の玄関先にて)。 曇り空。 肥育期。 こないだ週末の裸足LSD120分はさすがにふくらはぎの筋肉痛を起こしましたが、もうかなり治まり、使っていない筋肉が使われているという実感を基に日々精進しているところです。 頭のてっぺんから足の先まで、糸で吊られた . . . 本文を読む
