8/24(木)肌芝生で時短JOG45分～♪ 2017年08月24日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温は26℃(我が家の玄関先にて)。 最低気温も同じらしい。 熱帯夜明け。 目覚ましの4時半はまだ外が暗い。 ちょっと前まで明るかったのに…。 窓開け＋扇風機で、寝苦しいとはそんなに感じることなく眠れたんですけども、“始動性”が今ひとつ。 1時間と思ってましたが、3時半には届けられる新聞に読み耽り、スタート . . . 本文を読む
