10/17(火)休養日明け小雨の時短JOG50分弱～♪ 2017年10月17日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温は15℃(玄関前のハナミズキに掛けてある温度計)。 小雨。 雨除けの庇代わりのバイザーに長袖シャツ。 昨夜はいびきを測ってみました。 便利なアプリがあるもんですねぇ。 寝てる間にスマホ(電源ケーブル接続必須)で録音しされた自分の音を聞くことができます。 思ったよりは静かだけど、ちょっと恥ずかしい音色(汗) . . . 本文を読む
