10/31(火)ハロウィンの朝、BU22km→BU19km～♪ 2017年10月31日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温10℃(我が家玄関前)。 長袖。 目覚ましを3時半にセットしてましたが、目覚ましより先に3時25分頃、 シャキッ! と目が覚めました。 …が！ トイレがスッキリしなくて新聞に読みふけってたり…。 出遅れ…。 でもやらねば！ てことで、久しぶりの８の字コース(1周5.5km)を4周で22kmの計画に対し、3 . . . 本文を読む
